Beneficios de jugar fútbol femenino, a propósito del triunfo de las holandesas

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Holanda, país anfitrión de la Eurocopa femenina, se convirtió el pasado 6 de agosto en el país ganador de este certamen mundial del deporte. Con un 4-2 ante Dinamarca acabó con la hegemonía germana, selección que entre 1995 y el 2013 obtuvo ininterrumpidamente el triunfo.

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A pesar de que el fútbol femenino no tenga tantos espectadores como el masculino, los 5.4 millones de personas que vieron la transmisión prueban que cada vez hay más interés por ver a las mujeres ejecutar con maestría grandes jugadas y goles. Y no fue lo único, otras 30.000 personas en el estadio Twente, en la ciudad de Enschede, aplaudieron la victoria del equipo holandés.

La jugadora Sherida Spitse fue la encargada de anotar el tercer gol después de un parejo 2-2 que duró 50 minutos. Luego, Vivianne Miedema, quien ya llevaba 2 goles, logró apuntar al arco en el minuto 88. El triunfo ya estaba asegurado después de los 4 goles. Así fue como el equipo de la la naranja mecánica se coronó como el ganador del Campeonato de Europa en su versión femenina.

Si no solo quieres avanzar en el fútbol femenino sino disfrutar de las ventajas de este deporte, ¡sigue leyendo!

¿Qué beneficios tiene jugar fútbol femenino?

  • Son 90 minutos en los que tu cuerpo se oxigena, respira aceleradamente y fortalece tu sistema cardiovascular.
  • Fortalecer los músculos nunca había sido tan fácil como cuando se juega fútbol.
  • Si tu objetivo de hacer deporte es conseguir un aumento de masa muscular, este deporte es el indicado.
  • Las cremas tonificantes jamás serán tan efectivas como el fútbol, tendrás unas piernas envidiables.
  • Tendrás mayor resistencia en las labores diarias.
  • Si tienes indicios de obesidad, jugar unos minutos por lo menos dos veces a la semana será suficiente.
  • Aprendes a trabajar en equipo y lo lograrás muy rápido.
  • Reduce el estrés de tu trabajo diario.

¡A jugar fútbol!

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