Pros y contras del bronceado perfecto en estas vacaciones: ¡cuida tu piel!

bronceado

El anhelo de todas por estos días: lograr un bronceado perfecto en estas vacaciones. El hecho de llevar contigo el tono naranja que te hace lucir más atractiva es uno de los motivos por el que cada vez más mujeres se suman a esta moda, que puede ser muy perjudicial si no conoces los límites.

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Exponerte a altas temperaturas para lograrlo trae sus pros y sus contras. Todo depende de cuán cuidadosa seas con tu piel.

Aunque existan máquinas que lo pueden hacer en minutos, muchas no confiamos en ellas por la cantidad de radiaciones que propagan. Así que optamos por tomar sol toda la tarde en una piscina, playa o incluso en una azotea.

Pros del bronceado

Tomar el sol siempre ha sido bueno, los profesionales de la piel aconsejan que sea en la mañana para que puedas aprovechar la vitamina D cuando te aplicas crema.

Si sacas provecho a las horas de sol en las mañanas, puedes  obtener beneficios como:

  • Fortalecer los huesos y dientes.
  • Mejorar el aspecto de tu piel.
  • Estimular la inmunidad.
  • Equilibrar el colesterol.
  • Disminuir la presión sanguínea.
  • Mejorar la calidad del sueño.
  • Favorecer la vida sexual.
  • Proteger frente a la esclerosis múltiple.

Contras del bronceado excesivo

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  • Produce manchas de todo tipo, como manchas blancas, ausencia de color, pecas, lunares, híper o hipo pigmentación, tono desigual de la piel.
  • Induce a que salgan puntos negros y comedones, y lesiones escamosas.
  • Hace que los rayos UVA del Sol destruyan el colágeno y elastina naturales de la dermis, haciendo que esta se encoja y agriete.
  • Altera el estado de la piel, se pone demasiado gruesa y adquiere un tacto grueso.
  • Crea problemas en la vista, como cataratas.
  • Provoca quemaduras, irritación y maltrato de la capa epidérmica.

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