Batidos caseros que puedes hacer en cinco minutos

batidos caseros
Los batidos caseros son bebidas que pueden reforzar tu alimentación.

Los batidos caseros, como su mismo nombre lo indican, son preparaciones hechas en casa. Estos pueden ser de frutas o de algunos otros productos con los que también se puede obtener un delicioso sabor.

Ver más: Batidos que te ayudarán a mejorar tu presión arterial ¡Pruébalos!

En EME Colombia sabemos que el tiempo es valioso y que cada persona tiene muchas actividades que realizar en un día. Pero, no está para nada bien dejar a un lado la alimentación, así que por esta razón y por todos los aportes nutricionales que estos batidos tienen, te enseñamos tres recetas sencillas que podrás hacer en cinco minutos o menos tiempo.

batidos caseros
Puedes decorar tus batidos con un corte de fruta.

Batidos caseros para disfrutar

Receta de batido de coco
  • 50 gramos de coco pelado
  • 2 bananos
  • 200 mililitros de leche (1 vaso)
  • 1 cucharada de azúcar

Preparación:

Este es de esos batidos caseros que no te quitan mucho tiempo. El primer paso es añadir todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté lista la preparación. Si el primer paso fue sencillo, el segundo será más simple y mejor: ¡sirve y disfruta!

Receta de batido de mango, banano y mandarina
  • 1 mango
  • 1 banano
  • 6 mandarinas
  • 300 mililitros de leche
  • 1 yogur natural
  • 30 mililitros de leche condensada
  • Hojas de menta

Preparación:

Toma el mango y el banano y pártelos en pedazos medianos, déjalos a un lado mientras partes las mandarinas y les sacas las semillas. Una vez termines con este paso, procede a añadir todos los ingredientes a la licuadora junto con la leche, el yogur y la leche condensada.

Licúa por unos minutos hasta que esté listo el batido y al final agrega las hojas de menta para decorar.

¡Disfrútalo!

Batido de galletas
  • Medio y 1/4 de un paquete de galletas ducales
  • 200 mililitros de leche (1 vaso)

Preparación:

Este es de los batidos caseros más sencillos y, en la misma medida, de los más olvidados. Es una receta súper sencilla que se hace en menos de cinco minutos y lo único que necesitas hacer es juntar los ingredientes en la licuadora hasta que esté lista la bebida.

Escrito por
Más de Equipo Eme CO

Prepara unas tiernas galletas de araña para Halloween

Disfruta de Halloween preparando unas tiernas galletas de araña con toda tu...
Leer más